Stressoloog & Wandelcoach

 

https://centrumvoorstressologie.nl/stressologie/ 

Als Stressoloog combineer ik wandelcoaching nu met Stressologie, een onderscheidende methode voor het verminderen van stress-en burn-outklachten. 

 

Buitencoaching is

 

Stress wordt doorgaans beschouwd als een psychisch probleem maar is meer een reactie op een potentieel gevaarlijke situatie.

Het gaat verder dan alleen een benadering vanuit de psyche, wat nu gebruikelijk is. Ook je lichaam en leefstijl, je persoonlijkheid, je mentaliteit en gevoelens en emoties worden meegenomen in Stressologie.