Workshop Winter Wandel Yoga 

Zondagmiddag 6 januari

 

                                 Wil jij je zorgvuldig voorbereiden op het nieuwe jaar?

                                 Dan is deze workshop wat voor jou!

 

De workshop Winter Wandel Yoga helpt je om het oude jaar met alles wat daarin gebeurd is geleidelijk los te laten en daardoor als vanzelf open te stellen voor het nieuwe jaar.

 

We weten allemaal hoe belangrijk stilte, rust en ontspanning voor ons als mens kan zijn. 

Op zondagmiddag 6 januari 2019 tussen 13.00 uur en 15.30 uur willen Adrienne Oudemans van Rocket Yoga Arnhem en ik jullie dit laten ervaren.

Wij bieden je de ruimte om tot jezelf te komen in de stilte.

Yoga en wandelen in stilte brengen je als vanzelf in je kern, daar waar de essentiële rust en stilte te vinden is. Het beoefenen van yoga in combinatie met (mindful) wandelen stelt je geleidelijk meer in staat om in het dagelijks leven vanuit rust te handelen. Met aandacht en zonder die rust te verliezen.

 

Practische info:

                          Zondag 6 januari 

                          13.00 uur en 15.30 uur

                     € 40

                     Rosendaalsestraat 361B

 

                          Aanmelden bij www.rocketyoga.nl 

 

 

Tip:

Trek comfortabele wandelschoenen aan en zorg dat je armen vrij kunnen bewegen. Tassen kunnen bij Rocket Yoga veilig achterblijven als we buiten wandelen.