Mindful Walk
Op zondag 30 oktober, de dag van de stilte kun je in het prachtige landgoed Warnsborn meelopen in een wandeling
waarin de innerlijke stilte centraal staat.
Stilte wordt afgewisseld met Mindfulness en Visualisatie. We vertragen en onthaasten.
We brengen onze aandacht naar binnen in onszelf én we zetten onze zintuigen aan.
Ervaar in deze wandeling rust, ontspanning en vriendelijkheid naar jezelf.
De natuur is hierin ondersteunend en helend. Zij is oordeelloos en geeft zachte prikkels.
Maak je hoofd leeg en ga naar huis met een rustig gemoed en ook frisse, nieuwe energie!
Zondag 30 oktober
9:30 tot 11
Ontmoetingsplaats:
Parkeerplaats
Landgoed/ Hotel Groot Warnsborn
Bakenbergseweg 277
6816 VP Arnhem
kosten: €10
Ga je mee?